Foi pensando nas pessoas que apresentam um vida agitada e estressante, que essas pousadas e spas holísticos foram feitos. Nesses locais que privilegiam a cultura zen, a pessoa pode respirar fundo, desacelerar e relaxar, uma vez que em algumas, até celulares são proibidos de serem usados. A alimentação oferecida aos hóspedes é em geral natural e orgânica,e ainda são proporcionadas várias opções de terapias alternativas, algumas ainda não muito conhecidas, mas que segundo os especialistas, funcionam, sendo bem eficientes para acalmar pessoas ansiosas e estressadas.
Hino
Pousada Pequena Índia
O nome já diz tudo :Índia, é um país conhecido por sua medicina alternativa que praticada há milhões de anos. Mas a pousada, fica aqui mesmo no Brasil, mais precisamente em Penedo,no estado do Rio de janeiro, próxima ao Parque do Itatiaia. O melhor da terapia Ayurvédica é oferecida aos hópedes, como a padma abyanga, que é uma massagem feita com os pés e a abyanga, que tem o objetivo de liberar o fluxo energético vital. Todos os quartos possuem nomes das divindades da Índia como Shiva e Ganhesha, e o restaurante foi feita para pessoas que são vegetarianas, pois oferecem somente opções de alimentação lacto-vegetariana.
Hotel Ponto de Luz
O Hotel Ponto de Luz que é um Spa Holístico, situado em Joanópolis,no estado de São Paulo, apresenta sugestões de atividades para os hóspedes realizarem durante o dia. Dentre algumas propostas estão: Pela manhã, a opção é caminhar pelas trilhas do lugar,e depois um aula de vivência corporal para as pessoas interessadas, como tai chi chuan e ioga. No fim da tarde, para os adeptos há um momento de meditação. As outras sugestões são o tratramento com as pedras quentes ou o watsu, que é uma massagem dentro de uma piscina aquecida.
Turismo Histórico
Viktoria Garten
Situado em Itapecerica da Serra em São Paulo, esse hotel possui vários tratamentos que vieram da Europa, trazidas por sua proprietária.Lá o hóspede vai encontrar a unterwasser que é uma massagem feita com jatos de água, com o objetivo de melhorar a circulação, e aliviar as tensões emocionais. Outras opções são caminhada, ioga e exercícios de fisioterapia conhecido com theraband.
Krishna Shakti Ashram
Situado em Campos do Jordão, no estado de São Paulo,o Krishna Shakti que é uma filial de um hotel indiano,e costuma seguir a programação que é feita na Índia, começando o dia bem cedo, com palestras e mantras.Depois há aula de hatha yoga e caminhada, e na parte da tarde ioga novamente. As outras opções oferecidas aos hóspedes são leitura das mãos e massagem indiana.
Patrimonio Cultural
Pousada e Spa Vrindavana
Situado na Serra dos Órgãos em Teresópolis, no Rio de Janeiro, o que atrai mais os hóspedes para esse hotel, são sem dúvida as terapias ayurvédicas, como a shirodara, que é indicada para quem sofre de enxaqueca e insônia, feita com um óleo terapêutico morno que cai na testa da pessoa por cerca de uma hora, causando um profundo relaxamento. Outras opções oferecidas são aulas de ioga ao ar livre, sessões de shiatsu, ou ainda caminhar pelas trilhas do lugar para fazer meditação.
Salete Dias
