Provavelmente você conhece pelo menos uma pessoa que assim que embarca num avião ou num barco ou mesmo entra num carro em movimento já começa a se sentir mal. Muitas vezes as curvas e a aceleração são as responsáveis pelo mal-estar causado nessas pessoas. Com isso uma simples viagem que deveria ser prazerosa se torna um verdadeiro martírio.
Mal Estar em Viagens de Navio
O Mal do Movimento
Se você pensa que isso é ‘frescura’ saiba que na verdade pode ser o resultado de um distúrbio de saúde chamado de cinetose. Também conhecido como ‘mal do movimento’ essa doença se manifesta quando o cérebro recebe informações diversas dos sistemas que definem a ação humana no espaço, ou seja, visual pelos olhos, vestibular pelo labirinto e proprioceptivo.
A confusão se dá pelo fato de que o corpo está parado, mas o navio ou outro veículo lhe dá a sensação de que se está em movimento. O problema aparece em pessoas que tem uma maior sensibilidade no labirinto que é o órgão que tem responsabilidade pelo equilíbrio. O conflito que é gerado acaba dando origem a sintomas como tonturas, suor frio, enjoos, náuseas e em alguns casos até mesmo vômitos.
Mal Moderno
Esse é um verdadeiro mal da modernidade uma vez que surge numa situação que antes não existia. Basicamente num navio ou outro veículo a pessoa está parada, porém, o labirinto e a visão recebem informações que os fazem crer que existe movimento.
Outras Situações de Cinetose
A Cinetose não é uma exclusividade de viagens de navio, pois existem outras situações do nosso dia a dia que podem desencadear o problema como, por exemplo, ir a brinquedos de parques de diversão como a montanha-russa. O cinema 3D e 4D também podem causar essa sensação de mal estar no caso de filmes em que o ambiente se mova com muita rapidez. Videogames também podem causar essa sensação ruim.
As pessoas que sofrem desse distúrbio acabam tendo a sua vida um pouco limitada uma vez que não podem realizar viagens muito longas e nem mesmo trabalhar no computador, por exemplo.
Manifestação do Distúrbio
Em geral esse distúrbio é mais comum de aparecer em crianças que ainda não passaram pelo completo desenvolvimento do labirinto, contudo, pode aparecer em adultos também que tem uma sensibilidade mais elevada nesse órgão. Porém, essas pessoas podem se consolar com a boa notícia de que o problema pode diminuir e até mesmo sumir depois de algum tempo. Será necessário passar por um tratamento de reabilitação vestibular que submete o paciente a atividades que tem como objetivo desencadear os sintomas.
Basicamente o tratamento visa treinar o equilíbrio do corpo para enfrentar essas situações e até mesmo ajudar o paciente a se sentir mais adaptado a movimentação. Quando submetido a essas situações a plasticidade do sistema nervoso é estimulado de maneira que o paciente passa a se adaptar melhor as situações em que antes se sentia mal. Depois de algum tempo de tratamento o paciente passa a ter um labirinto mais resistente e que se porta melhor quando submetido a acelerações.
Tratamento da Cinetose
Um dos tratamentos mais comuns para essa doença consiste em fazer movimentos de olhos, cabeça e corpo realizados no consultório, mas que podem e devem ser feitos pelo paciente em casa todos os dias. Quando a pessoa se expõe todos os dias o estímulo faz com que o cérebro de acostume de maneira que se torna menos difícil fazer uma viagem de navio, por exemplo.
Como é Realizado
Nesse tratamento o paciente fica em pé e mantém os seus olhos fixos numa máquina que recebe o nome de tambor optocinético que fica bem na sua frente. A máquina é cheia de listras pretas que giram para a direita e para a esquerda. A realização do movimento auxilia em causar a sensação de desequilíbrio que seria causada pelo navio.
Conforme o tempo vai passando a dificuldade vai aumentando e o paciente passa a marchas, mexer a cabeça em cima de uma espuma o que faz com que se tenha ainda mais uma sensação de desequilíbrio. O tratamento tem como objetivo acabar totalmente ou reduzir de forma significativa a tontura que o paciente sente.
Sessões
O tratamento para eliminar a Cinetose é realizado em sessões, uma ou duas sessões por semana. Os pacientes devem realizar todos os dias os movimentos necessários, para que seja possível se exercitar em casa os médicos oferecem aos pacientes um DVD com as imagens das listras e a pessoa repete em casa os movimentos feitos no consultório.
Simuladores de Realidade Virtual
Existe ainda outra forma de tratar a cinetose que é através dos simuladores de realidade virtual que possuem softwares desenvolvidos com esse objetivo. A pessoa que passa por esse simulador assiste a uma imagem ou a um filme que reproduz uma sensação semelhante a aquela de movimento parado da vida real.
A pessoa fica parada em pé numa plataforma com óculos de realidade virtual e ainda recebe diversos estímulos diferentes sempre com a realização do controle de frequência e de movimentação.
Terapia na Água
A terapia na água parece muito com aquela realizada em solo firme, mas com a diferença de que na água temos uma aceleração diferente e outras forças físicas envolvidas. Uma das principais diferenças reside no fato de que nem sempre o que vemos na água está no local em que acreditamos que está. Todos esses fatores e elementos alteram o equilíbrio corporal e ajudam o paciente a se adaptar com o movimento.
Por Que Fazer o Tratamento?
O grande benefício de realizar essas terapias é que elas oferecem resultados mais duradouros e não tem efeitos colaterais que podem ser causados pelo uso de medicamentos. Pessoas que sofrem de cinetose crônica, ou seja, que se sentem mal quase todos os dias tem um resultado especialmente bom por meio desses tratamentos. Os sintomas são amenizados e o organismo passa por uma adaptação gradual a essas situações em que se está parado, mas em movimento.
De Vez em Quando…
Se o seu problema de cinetose se manifesta esporadicamente pode ser interessante procurar a recomendação de um médico a respeito do uso de medicamentos que acabem com o desconforto para momentos em que você precise realizar uma viagem de navio, de avião, de carro ou ônibus.
